Как правильно организовать отдых

10 советов по правильной организации отдыха

«Бестолковый отдых утомляет хуже любой работы» – так говорит народная пословица. Что нужно сделать, чтобы отдых стал действительно отдыхом, а не пустой тратой ценнейшего свободного времени?  Предлагаем Вам прочитать 10 советов, которые, мы надеемся, помогут Вам провести отпуск с пользой для Вас.

Совет 1. Проводите отпуск подальше от своего места жительства. Ведь будучи дома, Вы никогда не сможете забыть все свои проблемы и обязанности.

Совет 2.  Определите для себя , что лучше – яркие впечатления, которые  Вы будете вспоминать всю жизнь или полноценный отдых, который поможет Вам восстановить Ваши физические и моральные силы.

Совет 3. Совместный или отдельный отпуск? Если у Вас есть возможность провести  его со своей второй половинкой, не забудьте узнать о его или ее планах, иначе вместо романтических вечеров, Вы получите постоянные обиды или выяснение отношений. Если же обстоятельства складываются так, что отдыхать Вам придется врозь – тогда главное не впадать в панику и не чувствовать вину за собой или за своим мужем (женой), а попытаться найти положительные моменты.

Совет 4. Попытайтесь спланировать все необходимые покупки заранее, расписав все по пунктам. Так Вы сможете существенно сэкономить деньги и время.

Совет 5. Соберите все вещи заранее и попытайтесь предать все дела Вашему заместителю на работе как можно раньше, не оставляя все на последний рабочий день.

Совет 6. Подумайте о том, чем Вы будете заниматься в период отдыха. Если Вы купили тур у туристической компании, поинтересуйтесь заранее о мероприятиях, экскурсиях или развлекательных программах, которые возможны в Вашем отеле.

Совет7. Будучи в отпуске, Вы не должны менять своего обычного режима работы, отдыха или сна. Если Вы привыкли вставать в 7 утра, делать зарядку и завтракать, то неожиданное желание «поспать подольше» может вызвать проблемы со здоровьем, которые, скорей всего, испортят Вам весь Ваш отдых.

Совет 8. В период отпуска старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе или возле воды. Ведь самая обычная прогулка по парку или лесу, а также отдых у воды способствует не только улучшению здоровья, но и помогает избавиться от раздражения,  повседневных тревог или забот.

Совет 9. Не перегружайте себя экскурсиями, развлекательными программами и разнообразными походами.

Совет 10. По возможности, не пользуйтесь мобильным телефоном, интернетом и другими методами связи. Не позволяйте другим людям «нагружать» Вас своими проблемами во время отпуска. Лучше всего, обсудить этот момент заранее с Вашим шефом, коллегами, друзьями и родственниками. Если это невозможно, определите тогда часы, в которые Вас можно будет беспокоить.

И помните, что «Без отдыха и конь не скачет!» Так что попытайтесь сделать свой отпуск максимально качественным, позитивным и полезным.